自分のパフォーマンスを100%出し切るための愛しい道具たちを紹介していきます。
昨年、夫が膝の痛みで受診したところ半月版損傷が激しく、手術が必要ということで、2日の入院ですむ内視鏡手術をうけました。 その後のリハビリとして、水中歩行か自転車こぎを勧められたのですがプールに行
春になって新しいことを始めるのに適した季節ですね。 東京マラソンを見て感動し、来年は自分も応募するぞ～なんて思った方もいることでしょう。 初めてランニングシューズを購入されるなら、ランキン
セラバンドのバランスボールは、厚みがあり丈夫です。 普段の椅子をバランスボールに替えるだけで、股関節・ひざ・腰に無理なくトレーニングできます。 ◆ バランストレーニング ◆ 筋力トレ
4月からヨガ教室に通い始めました！ 市営体育館のナイトヨガ。 週に
スポーツマンにとって歯の健康が重要であることはよく耳にします。
定期的に歯医者に通うことが、歯の健康には重要だということがわかっていて
朝晩の風が、少し涼しく感じるようになりました。 秋が少しだけ近づいて
夏休みが近づいてくると、今年こそキャンプ！と思っている方も多いのでは？
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興和バンテリンひざ専用サポーターしっかり加圧タイプするとしないじゃ大違い
エアロバイクで膝のリハビリ！サイクルツイスタースリムの口コミ
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コールマン（Coleman）テントタフワイドドームでキャンプ初心者にオススメ
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