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ヨガ初心者のマットの選び方と売れ筋ランキング口コミ

4月からヨガ教室に通い始めました!
市営体育館のナイトヨガ。
週に一回、午後6時半~7時半まで。

昨年から申し込んでいたのに空きが出ず
待っていました!!

ヨガを始めてみて、本当に気持ちがいいので
みんなに勧めています。

ヨガマットの選び方

ヨガマットの選び方で困っている方も多いようなので
大雑把に分けると

① 持ち運びをする人

② 持ち運ばない人

という分け方になりますが

こちらのサイトがわかりやすいので
参考にしてみてください。

ヨガマットのおすすめ売れ筋ランキング

ヨガ教室の申し込みの説明書きには

● 動きやすい服装

● 持ち物は飲み物とタオル

● 持っている人はヨガマット

とあります。

家には任天堂Wii Fitがあって
時々やっていたので

スポーツ店で買った一般的なヨガマットはあったのですが

 

 

様子見ということで
最初はヨガマットを持参しませんでした。

体育館で貸してもらえるのは
中にクッション材の入ったタイプのマットで

 

 

 

こんな感じのマットなんですが
自宅のマットよりクッション性が良くて
いい感じです!

ヨガマット売れ筋ランキングTOP30[楽天]

ヨガマットの口コミ

●自宅でDVDを参考にヨガをやっているのですが、畳の上だと膝が痛い。
バスタオルを敷いてみましたが、動くとぐちゃぐちゃになるのが気になる。
というわけで購入することに。滑らず膝も痛まず快適です。買って良かった。

●家族でコアトレをするために購入。
防音や防寒にもなり、かなり重宝しています!!
人数分購入してもいいかも!

●リビングでのストレッチに活躍
家庭でストレッチを行う時に床はもちろん和室でも意外に下が痛いもの。これさえあれば安心してストレッチできます。

●ヨガを習い始めたので、自分用と友人用の2本を購入しました。
マットの色は鮮やかでキレイでした!
あとヨガ教室でお借りしたマットは膝が痛くなってしまったのですが、こちらの方が厚みがあるのか 痛くなりませんでした。

●ヨガデビューに
それまでは、畳だったので、足が滑らないし、痛くならない事に感激。
それから毎日ヨガしています!

おわりに

4月から何かの習い事を始める方も多いと思いますが
ヨガを始めた人、また今から自宅でやってみようと思っている方

ヨガマットは使用するべきですよ!

ヨガマットなしでは、畳の上でもましてや
体育館の板張りの場所では座っただけで冷たく痛く
長い間同じポーズをすることはできないと思いますので
4mm以上の厚みのあるマットを購入しましょう。

持ち運びのある方は4mmか6mm
持ち運びのない方は8mmか10mm。

最初はわからないので
教室に行かれるなら借りるか
先生に聞いて決めると良いと思います。

個人的には8mmのものが程よくクッションがあり
持ち運びには少し重いですが
自宅で使うのには最適です。


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